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Dates

16.02.2019

Privater Kochkurs - ausgebucht

Reservieren oder verschenken Sie einen eigenen Kurs.

30.03.2019

Ayurvedische Detox Küche - zu Hause entgiften!


Der Frühling steht vor der Tür und damit die klassische Frühjahrsdiät. Nach Ayurveda liegt die Lösung jetzt nicht in einer Diät, sondern in der Reinigung und Entgiftung. Zuerst lernen Sie die Prinzipien einer Entgiftung nach Ayurveda kennen und wissen wie sie einen Detox Tag oder ein Detox Wochenende zu Hause selber gestalten können. Im Anschluss kochen wir mit regionalen Produkten Rezepte der ayurvedischen Detox Küche.

 
Wo: München Amperhof-Seminarraum, Adlerweg 15, 82140 Olching-Geiselbullach
Wann: 15.00 bis 19.00 Uhr

Kostenbeitrag: 80 EUR (inklusive Materialkosten)
Begrenzte Teilnehmerzahl: ja

Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt direkt über den Amperhof

31.03.2019

Mutter Kind Workshop - Detox und Bewegung

Wir starten mit einer Einführung in die Ayurvedische Detox Küche. Im Anschluss kochen wir zwei Rezepte der ayurvedischen Detox Küche. Kombiniert mit Bewegung wird nun der Stoffwechsel richtig angeregt Schlackenstoffe auszuscheiden und Vitamine und neue Energie aufzunehmen. Wir fühlen uns vitaler und leistungsfähiger. Setzten sie einen Signalpunkt im Alltag und gestalten Sie bewusst eine Woche Ernährung nach Ayurveda kombiniert mit Bewegung. Sie wählen ein Angebot aus dem Kursprogramm von Doris Tanzdiele oder Sie trainieren gemeinsam als Gruppe, und tauschen sich über die Fortschritte aus. Zu empfehlen: Pilates, Yoga, Hoopin Fitness, Training im Tuch.

Dieser Kurs ist auch mit Kindern ab 5 Jahren möglich. Sie erhalten eine Bewegungs/Tanzstunde während die Erwachsenen kochen und im Anschluss ein Tasting: Geschmacksache – Die sechs Geschmacksrichtungen. Schmeckt ein Apfel süss oder sauer? Welches Gemüse schmeckt bitter? In einem kleinen Workshop lernen Kinder ab 6 Jahren alle Geschmacksichtungen (süss, sauer, salzig, scharf, bitte und herb) spielerisch kennen. Zu jedem Geschmack werden verschiedene Lebensmittelproben gekostet und gemeinsam zugeordnet.

Wo: München Doris Tanzdiele, München
Wann: 10.30 bis 15.30 Uhr

Kostenbeitrag: 120.-€ incl. Lebensmittel zum Kochen, Detox-Getränk, 5 Stunden Bewegungseinheit aus dem Programm der Tanzdiele. Für Kinder 10.-€ zusätzlich.
Begrenzte Teilnehmerzahl: ja

Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt direkt über Doris Tanzdiele

20.04 - 15.12.2019

Ayurveda ErnährungsberaterIn - Ausbildung (160h / EMR Methode 23)

Die Ausbildung zum Ayurveda-ErnährungsberaterIn vermittelt umfassendes Wissen zum Verständnis der Grundlagen des Ayurveda, über die Eigenschaften von Nahrungsmitteln, Gewürzen und Kräutern sowie deren therapeutischen Einsatz.

Sie werden vertraut mit den ayurvedischen Ernährungsregeln- und -empfehlungen und lernen, über die Ernährung das Gleichgewicht der Doshas zu steuern und Ernährungskonzepte zur Behandlung von gesundheitlichen Beeinträchtigungen und ernährungsbedingten Krankheitsbildern zu erarbeiten.

Im Vordergrund steht dabei die einfühlsame Beratung anhand von Fallbeispielen.

Eine Einführung in die ayurvedische Kochkunst lässt Sie die Welt der Gewürze und Kräuter mit eigenen Sinnen erleben, was es Ihnen erleichtert, die ayurvedische Ernährungslehre in der Praxis erfolgreich in Form von individuellen Beratungen, Vorträgen, Kochkursen und Seminaren anzuwenden:

Weitere Informationen finden Sie hier.