Auf Anfrage | Termin für eine individuelle Ernährungsberatung vereinbaren. |
19.11.2021 19:00 Uhr bis | Fit durch den Winter Wie wir innere Stärkung und äussere Stabilität über Ernährung und Lebensweise beeinflussen können und damit gemäss den ayurvedischen Prinzipien fit durch den Winter kommen erfahren Sie bei diesem Event. Dazu gibt es Tipps, um das Immunsystem zu stärken, Rezepte und ein leckeres ayurvedisches Abendessen.Kursort: Sanapurna Yoga und Ayurveda in Zürich / Militärstrasse 115 Anmeldung und Information über Sanapurna |
Kochkurs 11.12.2021 10:20 Uhr bis | Einführung in die Ayurvedische Küche - Das Mittagessen Der Kochworkshop beginnt mit einer kurzen Einführung. Im Anschluss bereiten wir zusammen ein Ayurvedisches Mittagessen zu, welches wir gemeinsam geniessen werden. Nach dem Workshop kennst du Rezepte für eine ausgeglichene und ausgewogene Ernährung nach der Ernährungslehre des Ayurveda. Du hast ein erstes grundlegendes Verständnis der ayurvedischen Prinzipien und kannst deine Essgewohnheiten bezogen auf das Mittagessen hinterfragen. Kursort: Sanapurna Yoga und Ayurveda in Zürich / Militärstrasse 115 Anmeldung und Information über Sanapurna |