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Ernährungsberatung

Was können Sie von einer Ernährungsberatung nach Ayurveda erwarten?

Das Ziel einer Ayurveda Beratung ist es, Ihnen dabei zu helfen, effektive Wege zu finden um das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erhalten oder wiederherzustellen.
Zusammen erarbeiten wir, was Gesundheit und Wohlbefinden für Sie bedeutet.

Unterstützen Sie Ihre allgemeine Gesundheit mit Werkzeugen aus dem Ayurveda-System, einschließlich Diät und Lifestyle-Empfehlungen, welche auf Ihr Dosha abgestimmt sind.

Für Ihren Körper ...

• Gesundheit mit persönlichen Diätempfehlungen beibehalten
• Entdecken Sie Esstechniken, um Ihre Verdauungskraft zu erhöhen
• Kultivieren Sie gesunde Gewohnheiten

Für Ihren Geist ...

• Erstellen Sie ein persönliches tägliches Selbstregime
• Stress mit einfachen ayurvedischen Lifestyle-Tipps reduzieren
• Gedanken beruhigen
• Unterstützung der geistigen Klarheit und des Selbstvertrauens

Für Ihre Seele ...

• Die innere Weisheit ehren
• Sich selber akzeptieren
• Frieden finden

Inkludiert

• Dosha-Analyse
• Diät- und Übungsempfehlungen

Kosten

Eine Erstkonsultation besteht in der Regel aus zwei separaten Terminen. Ein erster Termin für die Bestandsaufnahme und erste Empfehlungen (ca. 60 Minuten). Im Anschluss erstelle ich für Sie einen individuellen Plan, den wir in einem zweiten Termin besprechen (ca. 45 Minuten). Zusammen CHF 140

jede weitere Stunde CHF 90